Здоровье-это успешность. Как выжить в современном мире

     На своем сайте я решила помогать другим, таким же как и я, рожденным в СССР, чтобы выжить в современном мире, сохраняя здоровье, успешность и востребованность. Помогая друг другу, мы обязательно найдем правильную дорогу. Имея за плечами большой запас знаний, опыта и коммуникаций, можно свернуть горы.

     Неделю назад весь мир отмечал Международный день Счастья. Довольно непривычно звучащий для нашего уха праздник. Большинство об этом празднике и не догадывалось. Конечно, можно ссылаться на наше время, когда вся страна дружно в одно и то же время отмечала на демонстрации 7 ноября и святой Праздник России — День Победы 9 мая. Все мы собирались восторженно за большими праздничными столами 31 декабря, 23 февраля, 8 марта, на все Дни рождения свои, родных, друзей. Потом собирались каждые пять лет после окончания института, гуляли на свадьбах сокурсников. Отмечали -летия годовщин свадьбы, проводы всем коллективом на пенсию. Закончилась целая эпоха, когда у нас была  Дружба, Доверие, Понимание и Поддержка. 

     Сейчас уже можно сказать, что мы были Самые Счастливы люди на всей Земле. Мы крепко стояли на ногах, так как чувствовали всегда локоть друга. Материальность не застилала глаза. Ее просто не было в необходимом количестве, но спасало чувство самодостаточности, терпимости и уверенность, что все будет, но чуть позже. Мы умели самостоятельно решать все ремонтные вопросы.
Ходили и ездили с друзьями в походы на байдарках, на лыжах. Ходили весной с палатками на соревнования по Ориентированию. Ночевали у костра. Мы были Счастливы не тем измерением материального благополучия Счастья на душу населения как в Королевстве Бутан, являющимся чемпионом по коэффициенту Валового Национального Счастья (Gross National Happiness Index), которым измеряется Национальное благосостояние граждан Королевства Бутан. Наше Счастье складывалось из переданной нам нашими родителями законами чести, порядочности и достоинства. Да, поколение моих родителей отстаивало в Великой Отечественной Войне долгие четыре с лишним года нашу Свободу и не тетешкались с нами, детьми. Не принято было прилюдно хвалить и целовать детей. Чувства не выставлялись напоказ, но их глубина была очевидна.
     С высоты своих прожитых лет я вижу, что все решаемо и все зависит от нас. Не все бывает так как хочется. Бывают разные периоды жизни. Но давайте начнем с малого.    

     Будем утром просыпаться не с обидами, а с целями, прописанными с вечера.

     Присмотримся к себе внимательнее и осознаем — описываем ли мы то, что видим или видим то, что описываем?

     Не привязались ли к нам чужие ценности и убеждения?

     Давайте уберем из своего лексикона удручающие слова Надо, Обязана, Должна и заменим на Хочу, Могу и Делаю. При этом помним, что фокус внимания определяет реальность. Чтобы проиллюстрировать это, мне хочется показать вам коротенькое видео из интернета. Видео придется смотреть два раза

Задание для просмотра №1. Внимательно посчитайте количество передач мяча командой девушек в белом.

Задание№2 для просмотра видео второй раз. Посмотрите видео и напишите, что вас так удивило!

И если у вас будут свои мысли, то не стесняйтесь и поделитесь.